ALL EVEN COUNTRY
mis à jour le 29/03/ 2026
« ALL EVEN COUNTRY » est une association loi 1901 créée en mai 2016, située gymnase « l’Herminier avenue Henri Guillaume » aux Sablettes, la Seyne/mer.
Depuis nos débuts, le style de nos danses est principalement « line dance version moder’n’dance » soit, des danses principalement récentes sur des musiques , rock, pop, latino, jive, variété, etc.., et un peu de country bien sûr.
Partager la danse dans une ambiance chaleureuse et conviviale, limite familliale, est l’unique raison pour lequel cette association a été créée, nous souhaitons conserver cela avant tout.
CETTE SAISON uniquement, nous avons augmentés et même dépassés le nombre de personnes prévues, une demande de nos amis danseurs. Pour la prochaine saison nous contactez dés à présent est peut-être une bonne idée, ayant une liste d’attente. Il ne reste déjà plus que 3 mois avant la fin de la saison eh oui déjà lol.
Le sport pratiqué en groupe et dans la convivialité, permet de s’évader et partager des bons moments. La danse est un sport complet , il entretient mais aussi améliore la condition physique!!, 1 heure de danse c’est environ 2 heures de marche normal.
Une suite de petites volontés fait un gros résultat.
Les volontés faibles se traduisent par des discours, les volontés fortes par des actes.
ne te laisse pas séduire par les mots, laisse-toi plutôt convaincre par les actions avec les danses
un service à la mairie de la seyne est aux côtés des personnes handicapées le numéro est le: 04 94 06 90 60
La danse à nos yeux est un sport de groupe avant tout. Elle apporte un atout très important, celui de booster et entretenir votre mémoire. En effet chaque danse à sa propre chorégraphie d’où le fait que votre mémoire est toujours active, nos danses à retenir sont assez nombreuses et variées, vous verrez lol.
» plaisiretrire.ning » est un outil qui permet, aux amis danseurs, de revoir les danses de l’année et des autres années d’ailleurs.
Sur notre site pour vos début! des vidéos en cliquant en haut sont disponibles, ainsi qu’ une liste de « pas », pour une plus grande facilité pour apprendre les danses. C’est 3 mois de gagné sachez le, ce n’est pas une obligation je précise les cours étant là pour ça autrement.
Sachez que pour vos débuts les danses donc leurs chorées, sont de 32 temps soit 32 pas.
Pourquoi notre concept séduit
1)Nos tarifs sont attractifs, c’est le fait, que les cours sont donnés gratuitement, comme à savoir: que vous preniez 1 ou 3 cours le tarif ne change rien chez nous, suivant votre niveau bien sûr. Les cotisations n’ont en effet pour seul but, que celle de financer avec nos amis danseurs nos moments conviviaux, soirées, piques-nique etc.. (voir les détails et « tarifs en cliquant ici).
2)Débutants, novices, ou intermédiaires si pour vous: le respect, la solidarité et la tolérance sont des valeurs naturelles à vos yeux, nous serons alors très heureux de vous comptez parmi-nous
PS: avec l’envie d’apprendre bien sûr lol.
Conseil: si l’on peut vous conseillez, apprenez par 8 temps, puis une fois maitrisé poursuivez.
TENUE
Tee-shirt avec un jeans ou, une tenue correct dans laquelle vous vous sentez à l’aise, dans les 2 cas ça nous convient très bien.
Prévoyez des chaussures de sport avec des semelles qui glissent, ni trop ni trop peu. Des «spéciales danses» si cela vous est possible est idéal, étant plus souples et légères. Les santiags ne sont pas acceptés car c’est une salle de sport , ni même les talons, cela afin que vous dansiez à l’aise, sans la crainte surtout de vous faire une entorse ou vous tordre la cheville en tournant par exemple.
Faire un bilan médical pour danser est très important surtout pour vous mais également pour nous d’ailleurs, il permet entre autre de confirmer votre aptitude, mais également le plus important, votre forme du moment et vos possibilités. Il est arrivé!! à des personnes de déceler des anomalies, ce que l’on ne souhaite à personne lol. Découvrez les bienfaits sur la santé (en cliquant ici,) ou l’onglet en haut de la page.
REACTIVITE:
Danser permet de se dépenser, booster son organisme et, de mieux coordonner les différents déplacements (pas toujours évident au début).
Le rythme des musiques toniques ou non, active la réactivité, En rendant plus vif la connexion entre le cerveau et les membres. Au début des entrainements, vous découvrirez peut-être parfois des difficultés ce qui est normal.
Les déplacements et les changements de directions deviendront avec l’entrainement, plus faciles et surtout plus naturels au fil des semaines vous verrez.
Au bout d’un an vous saurez si la danse vous correspond et si vous avez la capacité de continuer.
Découvrez les bienfaits sur la santé prouvés médicalement(cliquer ici,) ou sur l’onglet en haut de la page.
La déshydratation est l’un des principaux facteurs responsables de la contre-performance, comme blessures musculaires ou crampes entre autres. Prévoir une bouteille d’eau est demandé et conseillé.
Nos amis de « tropbeautiful », sont des fidèles amis depuis nos débuts. Leur radio diffuse « non stop » des musiques des années 80 à nos jours. Nous sommes persuadés qu’ elle sera aussi votre radio par le choix de ses musiques, parfois inédites et un style différent des radios sur les ondes. Pour découvrir cliquez sur le lien « https://www.tropbeautiful.com/player.html » .
Citation de Rudolph Laban, chorégraphe et théoricien hongrois phare de la fin du XIXème siècle : « tout être humain porte en lui un danseur. » Vous n’avez rien à perdre, si ce ne sont que quelques gouttes de sueur.
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